Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu

Brune ris nudler med grønt og silken tofu og miso

Brune ris nudler med grønt og silken tofu og miso

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • 2 breve miso
  • ½ pakke silkentofu
  • 2 spsk olie
  • Reven skal og saft af ½ citron
  • ½ pakke risnudler
  • salt og peber
  • Evt. ristede sesamfrø/nødder og sojasauce
  • 2-3 skalotteløg
  • ½ pose gulerødder
  • 2 fed hvidløg

Sådan gør du

Vegetarkassen - uge 0112 Sæt vand til nudler over at koge, gerne i en elkedel. Skyl og afdryp grønsagerne, pil løg og hvidløg. Skær løg og hvidløg i tynde skiver. Skær gulerødderne i tynde skrå skiver. Del blomkålen i små buketter og snit stokken fint. Skær tofuen i små tern og udrør misoen i 1 dl kogende vand. Kom nudlerne i det kogende vand, tilsæt 1 spsk salt og kog dem al dente, ca. 3 minutter og skyl dem under den kolde hane. Varm en wok godt op og kom lidt olie i. Kom grønsagerne i og sving wokken godt så det ikke brander på. Steg grønsagerne let møre og vend miso, reven citronskal og saft i og smag til. Vend nudlerne i misoretten, arranger i dybe tallerkner og drys med silken tofu tern. Drys evt. med ristede sesamfrø eller nødder og servér evt. med sojasauce.
-