Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu

Oksekød i pitabrød med kålsalat, yoghurtdressing og ovn kartofler (I)

Oksekød i pitabrød med kålsalat, yoghurtdressing og ovn kartofler (I)

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • ½ frisk chili
  • Evt. 1 tsk tomatketchup og 1 spsk soja
  • 1 bæger yoghurt naturel
  • 2 spsk olivenolie
  • ½ pose kartofler
  • 1 pakke oksekød i tern
  • 1/4 spidskål
  • 1 pakke pitabrød
  • salt og peber
  • ½ bakke tomater
  • 2 fed hvidløg

Sådan gør du

Livretter til 2 personer i 3 dage Uge 0212 - dag 3 Tænd ovnen på 220 grader. Skur kartoflerne, skær dem i både og steg dem gyldne og møre i ovnen, i ca. 25 minutter. Drys dem med salt når de er færdige. Skyl spidskål og tomater. Afdryp og skær kålen i tynde strimler. Skær tomaterne i skiver eller tern. Lav en dressing af yoghurt, chili, evt. knust hvidløg, tomatketchup, soya, salt og peber. Smag til med citronsaft. Sæt en wok eller stor gryde over ilden ved høj varme. Tilsæt olien og kødet. Sving først når det er gyldent så det ikke koger. Når det er gyldent krydres med lidt salt og peber. Steg det hurtigt igennem så det får varme. Smag til og tag fra ilden. Stænk pitabrødene med lidt vand og lun dem i ovnen eller brødristeren et par minutter, uden at de bliver tørre. Servér pitabrød med wokkød og salat, samt sprøde ovnkartofler og yoghurt dressing.
-