Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu

Minutsteaks med broccoli, salat og soja

Minutsteaks med broccoli, salat og soja

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • 1/3 chili
  • ½-1 dl soja
  • olivenolie
  • 400 g minutsteaks
  • Havsalt og sort peber
  • 700 g nye kartofler
  • Saft og skal af ½ citron
  • ½ salathoved
  • Et nip sukker
  • ½ bundt forårsløg

Sådan gør du

KokkeKassen Uge 1712 - dag 3 Tag kødet ud af køleskabet og krydr det med havsalt og sort peber. Kartofler Skur de nye kartofler og kom dem i kogende, saltet vand der lige dækker. Læg låg på gryden og kog ca. 10 minutter, sluk for varmen og lad kartoflerne trække færdig. Grøntsager Skyl broccoli, forårsløg og salat og afdryp. Skræl broccolistokken og del broccolien i buketter ned gennem stokken, så det hele kommer med. Snit forårsløg i fine ringe og skær salaten i smalle både ned gennem stokken så bladene hænger sammen. Hak chilien fint. Stegning Varm en stor pande eller wok godt op, tilsæt lidt olie og brun kødet af, ca. ½ minut på hver side. Tag kødet op af wokken og tilsæt broccoli. Steg den sprødmør inden du kommer forårsløg og salat ved. Steg 1 minut, tilsæt kød, finthakket chili, soja og citronskal og -saft. Smag til med salt og sukker. Servering Servér wokretten med nye kartofler vendt i eller ved siden af.
-