Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Jordbærsmoothie med ingefær, rosmarin og peanutbutter

Jordbærsmoothie med ingefær, rosmarin og peanutbutter

Opskrift

2-3 personer

Ingredienser

  • 1 kvist rosmarin
  • 1/4 tsk stødt kanel
  • 1 banan(er)
  • 300 g friske el frosne jordbær
  • ½ l yoghurt naturel
  • 1 spsk hørfrøolie
  • 2 spsk peanutbutter
  • ½ citron
  • 5 g frisk ingefær
  • vanillepulver eller korn af 1/8 vaniljestang
  • evt. et par udstenede dadler

Sådan gør du

Skær citronen i tynde både. Skræl ingefæren og hak den groft. Kom alle ingredienserne i en blender og kør, til du har en fløjlsblød jordbærsmoothie. Det kan godt tage lidt tid, alt efter hvor kraftig blenderen er. Smag evt. til med et par udstenede dadler, hvis smoothien ikke er helt sød nok.
Print opskrift
-