Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu

Grillede koteletter og bagte rodfrugter med grønkål, chili og youghurtdressing

Grillede koteletter og bagte rodfrugter med grønkål, chili og youghurtdressing

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • 1/4 chili
  • 1 kg rodfrugter (kartofler, jordskokker, rødbeder og persillerødder)
  • 1 bæger yoghurt naturel
  • olivenolie
  • 150 g grønkål
  • 1 citron
  • salt og peber
  • 4 svinekoteletter (gerne af nakkekam)
  • 100 g skalotteløg

Sådan gør du

Forvarm ovnen til 200 grader. Dup koteletterne tørre, og krydr dem med havsalt og sort peber.

Vask rodfrugterne godt, og skær dem i ensartede både. Vend dem i havsalt, sort peber og olivenolie, og bag dem i ovnen i ca. 40 minutter, til de er sprøde og møre.

Steg koteletterne i 3 til 4 minutter på hver side på en grill- eller støbejernspande.

Skyl grønkålen grundigt, ryst eller dup vandet af den, skær den i fine skiver og vend den med skalotteløg i ringe, citronskal i tynde strimler, citronsaft, havsalt, sort peber og olivenolie.

Servér rodfrugterne med koteletterne, grønkålssalaten, yoghurt og hakket chili.
-