Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Grillede koteletter og bagte rodfrugter med grønkål, chili og youghurtdressing

Grillede koteletter og bagte rodfrugter med grønkål, chili og youghurtdressing

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • 1/4 chili
  • 1 kg rodfrugter (kartofler, jordskokker, rødbeder og persillerødder)
  • 1 bæger yoghurt naturel
  • olivenolie
  • 150 g grønkål
  • 1 citron
  • salt og peber
  • 4 svinekoteletter (gerne af nakkekam)
  • 100 g skalotteløg

Sådan gør du

Forvarm ovnen til 200 grader. Dup koteletterne tørre, og krydr dem med havsalt og sort peber.

Vask rodfrugterne godt, og skær dem i ensartede både. Vend dem i havsalt, sort peber og olivenolie, og bag dem i ovnen i ca. 40 minutter, til de er sprøde og møre.

Steg koteletterne i 3 til 4 minutter på hver side på en grill- eller støbejernspande.

Skyl grønkålen grundigt, ryst eller dup vandet af den, skær den i fine skiver og vend den med skalotteløg i ringe, citronskal i tynde strimler, citronsaft, havsalt, sort peber og olivenolie.

Servér rodfrugterne med koteletterne, grønkålssalaten, yoghurt og hakket chili.
-