Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Stegt kål i lun sojamarinade med appelsin

Stegt kål i lun sojamarinade med appelsin

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • og evt. reven ingefær chili
  • cashewnødder
  • 2 spsk. soja
  • 1, blomkål eller broccoli kan også bruges spidskål
  • 2 spsk. olie
  • 2, eller 1-2 løg porrer
  • saft af appelsin(er)
  • 1 tsk. rørsukker
  • sesamfrø

Sådan gør du

Start med marinaden. 

Varm soja og appelsin-/citronsaft i en lille gryde, tilsæt sukker og krydderier og lad det trække, imens du steger kålen. 

Skær spidskål i brede skiver/bånd. 

Del blomkål/broccoli i grove buketter hele vejen gennem stokken og halver dem. 

Snit porrerne i lidt tykke ringe. 

Varm olien op i en stor wok/pande, kom kål og porrer i og sving til sprødmøre og let gyldne i kanten. 

Smag til, kom på fad og hæld den varme marinade over. 

Server med et drys nødder/sesam og spis med ris eller nudler og måske lidt fjerkræ, fisk eller gris.

-