Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Multe i wok med chili og kokos

Multe i wok med chili og kokos

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • 1-2 frisk chili
  • 1 dåse kokosmælk
  • 500 g forskellige grøntsager
  • 2 spsk. oliven- el. rapsolie
  • 1 bdt mynte
  • 1 spsk. sesamolie
  • 600 g multe

Sådan gør du

Blå Fiskekasse - uge 1211 Fjern skæl fra multefileterne, del dem i 1 cm tykke skiver, og krydr dem med havsalt og peber. Skær alle grøntsagerne i store stykker. Varm wokken op, og tilsæt olierne, fisken og chilien. Lynsteg fisken 2-3 min. i den varme olie, og tag den op. Kom grøntsagerne op i wokken og steg dem i 4-5 min., og tilsæt kokosmælken. Læg fisken på toppen, varm igennem, drys med mynte og server.
-