Druer og mandler
Opskrift
Ingredienser
Sådan gør du
En mættende greenie med gode fedtsyrer fra mandler og avocado.
Ca. ¾ liter
Udblød mandler i koldt vand i minimum 2 timer eller natten over. Hæld vandet fra mandlerne, inden de skal bruges. Skræl mandarinen, og skær i mindre stykker. Flæk avocadoen, fjern stenen, og grav kødet ud med en ske. Skræl bananen, og skær den i passende stykker. Kom alle ingredienser i blenderen, og blend til en ensartet konsistens. Juster evt. konsistensen med mere vand. Server straks.
