Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Choko-shake

Choko-shake

Opskrift

Ingredienser

  • ½ avocado
  • 200 g jordbær
  • 2 spsk. rå kakaopulver
  • 1 tsk. vaniljepulver
  • 5 isterninger
  • 1 spsk. hampeproteinpulver (fra en helsekostbutik)
  • ½ banan
  • 5 dl mandelmælk

Sådan gør du

En cremet choko-drik, som både mætter og stiller den søde sult – brug den som morgenmåltid eller som et mellemmåltid.

Ca. ¾ liter

Flæk avocadoen, fjern stenen, og grav kødet ud med en ske. Skræl bananen, og skær den i passende stykker.Kom alle ingredienser i blenderen, og blend til en ensartet og cremet konsistens. Server straks.

-