Yoghurt med müesli og pære
2 personer
Ingredienser
- 1 pose hasselnødder
- 2 tsk. chiafrø
- 1½ dl grove havregryn
- 2 pærer
- 2 bægre yoghurt naturel 0,5 %
Tjek at du selv har
- Minimælk
Husk - til i morgen
Kom 1½ dl havregryn og resten af chiafrøene i en beholder med låg, og hæld 2 dl minimælk og 1 dl vand over. Rør godt rundt, læg låg på beholderen, og opbevar på køl til dag 4.
Inden du går igang
Skyl pærer.
Hak hasselnødderne groft.
Bland nødderne med 2 tsk. chiafrø og 1½ dl havregryn.
Skær pærer i tern.
Servering
Anret yoghurt i skåle, og vend lidt pærer i hver portion. Top yoghurten med müsli og resten af pæreternene.
