Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Spinat-orangebær

Spinat-orangebær

Opskrift

Ingredienser

  • 100 g spinat
  • 2 appelsiner
  • 50 g blåbær
  • 50 g hindbær
  • 3 dl vand
  • 5 isterninger

Sådan gør du

Spinat er spækket med gode sager og har en mild og børnevenlig smag, der gør den super velegnet i greeniesammenhæng.

Ca. ¾ liter

Vask og rens spinaten grundigt, og snit den i lidt mindre stykker. Skræl appelsinerne, og skær dem i mindre stykker. Kom alle ingredienserne i blenderen, og blend til en ensartet smoothie. Justér evt. konsistensen med vand.

-