Kalvemedaljon, knuste kartofler og rødbedesalat med syltede rødløg
Ingredienser
- Resten af kartoflerne
- 1 rødløg
- Alle de lange rødbeder
- 1 bundt bredbladet persille
- 1 bæger yoghurt naturel 0,5 %
- 1 kalvemedaljon
Tjek at du selv har
- Olivenolie
- Salt
- Sort peber
- Eddike (æble- eller lagereddike)
- Honning
- Evt. stærk sennep
Sæt vand over til kartofler, og skyl alt grønt.
Kog kartofler møre under låg i saltet vand i 12-15 min. (alt efter størrelse). Hæld vandet fra.
Pil og skær rødløg i tynde både. Kom ½ dl eddike, ½ tsk. honning og lidt salt og peber i en lille gryde, og kog op. Tilsæt rødløg, og lad dem simre i lagen i 1 min. Træk gryden fra blusset, og lad løgene trække i lagen i gryden i ca. 20 min.
Skræl og skær rødbeder i tern a 1-2 cm. Kom dem i en gryde, dæk akkurat med kogende vand, og tilsæt lidt salt. Kog dem møre under låg i ca. 10 min. Hæld vandet fra.
Hak persille fint, og rør sammen med yoghurt i en skål. Smag evt. til med lidt sennep, salt og peber.
Varm en pande op med 1 tsk. olie, og steg kalvemedaljon ca. 2 min. på hver side, til den er smukt brun udenpå og rød/rosa indeni. Krydr med salt og peber.
Hæld lagen fra de syltede løg – lad gerne lidt hænge ved løgene til også at marinere rødbederne. Vend de syltede løg med rødbederne, smag til med salt og peber, og anret dem i en skål.
Anret kartofler på en tallerken, knus dem let med en gaffel, og dryp med persille-yoghurt. Spis kalvemedaljon og rødbedesalat til.
