Grøn te, pære og cayenne
Opskrift
Ingredienser
-
½ tsk. stødt cayennepeber
-
Revet skal af 1 citron
-
5 dl grøn te ((afkølet))
-
2 pærer
-
5 isterninger
Sådan gør du
Vælg din yndlings-te til smoothien, og sørg for at nyde drikken iskold.
Ca. ¾ liter
Begynd med at brygge en kande grøn te på dine yndlings-teblade. Lad teen køle af. Bank mynten med ryggen af en kniv, så bladene frigiver deres æteriske olier, og hak dem groft. Skær pærer i kvarte, og skær kernehuset fra. Riv skallen af citron fint, og undgả at få den hvide hinde med. Hæld den kolde te i blenderen, tilsæt de øvrige ingredienser, og blend det hele godt sammen. Server straks.
TIP: Juster mængden af cayennepeber
efter smag.
