Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Fladbrød med grøntsager, feta og romaine-salat med blomkål

1 personer

Ingredienser

  • 1 palermo-peberfrugt
  • 1 tomat
  • ½ rødløg
  • 1 hvidløgsfed
  • 1-2 stilke salvie
  • ½ bundt bredbladet persille
  • 1 fladbrød
  • 1/3 fetaost
  • 100 g blomkål
  • 1 romaine-salat

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
  • Eddike (fx vin- eller æbleeddike)
Inden du går igang

Varm ovnen op til 200 °C varmluft, og skyl alt grønt.

Bagte grøntsager
  1. Skær peberfrugt i tern af ca. 2 cm. Skær tomat i 8-10 både. Snit halvdelen af rødløg fint. Hak hvidløg fint. Hak persille. Pluk og snit salvie.

  1. Læg peberfrugttern på en bageplade med bagepapir. Bag dem i ovnen i 15 min.

  1. Vend den bagte peberfrugt med hvidløg, salvie, rødløg, tomatbåde, peber og lidt salt. Læg fladbrødene på bagepladen, og bred grøntsagerne ud på fladbrødene.

  1. Smuldr fetaosten over grøntsagerne på fladbrødene. Bag brødene 5-8 min. i ovnen, til alt er gennemvarmet. Top med persille inden spisetid.

Romaine-salat med blomkål
  1. Snit resten af løget fint. Skær blomkål i tynde skiver. Bryd salat i grove stykker. Bland salat, blomkål og rødløg i en salatskål. Dryp med olie [1p: 1 tsk. | 2p: 1 spsk.] og lidt eddike, krydr med salt og peber, og vendt godt rundt lige inden spisetid.

Servering

Spis fladbrødene med salaten.

-