Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu

Fiskefrikadeller med jasminris, kapersvinaigrette og dampet broccoli

Fiskefrikadeller med jasminris, kapersvinaigrette og dampet broccoli

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • 250 g fiskefars
  • 1 glas kapers i havsalt
  • 4 spsk. olivenolie
  • 1 bæger jasminris
  • 1 romainesalathoved
  • Til stegning olie
  • 1 bakke mynte
  • salt
  • 3 spsk. eddike, gerne æbleeddike

Sådan gør du

Kvikkassen 2 pers/3 dage Uge 4912 - Dag 1 Ris Skyl risene i koldt vand. Kom dem i en gryde med 4½ dl vand, kog dem op og lad risene koge ved svag varme i 12 minutter. Sluk for blusset og lad risene trække færdig i 8 minutter. Smag til med salt. Kapersvinaigrette Skyl kapersene og rør kapers, eddike og olie sammen. Pluk og hak mynten groft og vend den i dressingen lige inden brug. Fiskefrikadeller & grønt Form imens fiskefarsen til fiskefrikadeller og steg dem gyldne og gennemstegte i lidt olie på en varm pande. Det tager ca. 6-8 minutter i alt afhængig af størrelse. Del broccolien i grove buketter og damp dem i kogende, saltet vand i et minut eller to. Skyl og pluk salaten og dryp med lidt af vinaigretten. Servering Servér fiskefrikadellerne med ris, dampet broccoli, salat og kapersvinaigrette.
-