Falafelburger med æbleslaw og misomayo
Ingredienser
- Alle bagekartoflerne
- 1 sommerhvidkål
- Alle gulerødderne
- 1 æble
- 1 rulle falafelfars med squash
- 1 burgerbolle med kartoffel
- 1 pose misomayo
Tjek at du selv har
- Olivenolie
- Salt
- Eddike (fx æble- eller hvidvinseddike)
- Sukker
Tænd ovnen på 220 °C varmluft, og skyl frugt og grønt.
Skær kartofler i tynde, ensartede både. Vend dem med lidt olivenolie og salt på en bageplade med bagepapir, og bag dem i ovnen, til de er gyldne og møre, 25-30 min.
Snit sommerhvidkål fint, og skær gulerødder i tynde tændstikker eller riv dem groft. Skær æble i tynde skiver.
Vend sommerhvidkål, gulerødder og æble sammen i en salatskål, og smag til med eddike [1/2p: 1-2 spsk. | 3/4/5p: 2-3 spsk.], 1-2 tsk. sukker og lidt salt. Lad slawen trække i 5-10 min.
Varm olie op på en pande. Form falafelfarsen til en flad burgerbøf, og steg den, til den er gylden og sprød, 3-4 min. på hver side.
Varm burgerbollen i ovnen i 5-6 min.
Flæk burgerbolle, og fyld med æbleslaw, sprød falafel og misomayo. Spis ovnkartofler til.
