Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Dahl med stegte fladbrød, pak choy og mynte-raita

2 personer

Ingredienser

  • 1 rulle dahl
  • 1 bæger yoghurt naturel 3,5 %
  • 1 bæger skåret grønt (bladselleri/agurk/mynte)
  • 1 finger lime
  • 1 bundt koriander
  • 1 pak choy
  • 1 pizzadej

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
  • Æbleeddike
Inden du går igang

Skyl frugt og grønt.

Dahl
  1. Kom dahl og evt. en smule vand i en gryde, og varm den igennem, ca. 10 min.

Raita
  1. Kom yoghurt i en skål, og vend den med snittet grønt fra bægeret. Halvér finger lime, pres den i yoghurten, rør rundt, og krydr med lidt salt og peber.

Pak choy
  1. Snit koriander groft. Skær bunden af pak choy, og del pak choy i hele blade. Varm en pande op med lidt olivenolie, og steg pak choy i 3-4 min. Krydr med lidt salt og peber.

  1. Kom pak choy i en skål, og vend med lidt salt og et par dråber eddike. Vend pak choy med koriander inden servering.

Fladbrød
  1. Del pizzadej i 2, og rul stykkerne ud til fladbrød a ca. 1-1½ cm tykkelse på et melstrøet bord.

  1. Varm en pande op med olivenolie, og steg brødene i 2-3 min., på hver side. Drys med lidt salt.

Servering

Servér dahl i skåle med fladbrød og pak choy ved siden af. Top med mynte-raita.

-