Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Æble- og grapesmoothie

Æble- og grapesmoothie

Opskrift

Ingredienser

  • 1 stor grapefrugt (uden skræl)
  • 2 æbler (i mindre stykker)
  • 20 grønne stenfri druer
  • 5 isterninger
  • vand

Sådan gør du

Læskende og frisk smoothie, der kan nydes af både børn og voksne. De bitre noter fra grapefrugterne mildnes af æble og vand – vælg gerne røde grapefrugter, der ofte er sødere i smagen.

Opskriften giver ca. ½ liter smoothie

Skyl og klargør frugterne. Og kom grapefrugt, æble, vindruer, isterninger og 1 dl vand i blenderen, og blend til konsistensen er ensartet. Server smoothien straks, gerne med sugerør. 

-